主要讲述18岁到24岁年轻人的成长故事，关于对梦想的探索，对未来的选择，在友情上的得失，在爱情上的隔阂，在理想与现实中的彷徨失措，在初入社会时的妥协与坚持，片中他们是一群悸动年轻人，呈现出一代人在如诗的年华中积极向上、阳光健康、充满活力的青春传记。
杨子姗 赵又廷 韩庚 江疏影 刘雅瑟 张瑶 包贝尔 郑恺 王佳佳 黄宥明 佟丽娅 孙玮 王森 黄小蕾 杨澜 宫哲 崔文璐 韩红 潘虹 李大光 马小宁 郝姗姗
李菲儿 立威廉 黄宥明 李金铭 杜海涛 沈丹萍 鲍大志 张大礼 方清平 郭晓峰 李思博 来喜 董立范
黄宥明 李晨浩 饶星星 胡杨林
何润东 何泓姗 黄圣依 黄宥明 周励淇 张晨光 沈泰 高曙光 罗海琼 曾一萱 夏楠
范世錡 宋妍霏 肖顺尧 余昊洋 文苡帆 陈斯琪 徐然 徐言雨
李逸男 天爱 周历杰 郑英辰 牟凤彬 杨旻咏 谢瑶 黄悦然 吕钊 刘昊源 王锐 余昊洋 李子峰 许鹏 黄麒麟儿
李逸男 庄达菲 何泽远 王锐 郑妙 刘威龙 余昊洋 牟凤彬
蓉卓 牛子藩 杨廷东 边程 阿丽亚 朱研 姚卓君 李东霖 牛飘 王海地 沈瑶 余昊洋 马晓峰 孙宁 冯千 纵昕芸
宣言 子望 隋雨蒙 周浩东
温超 阎子滔 侯昕炜 王子清 子望 雷磊 令卓 李思贤 骆月瑶
子望 余斯昌 王子清
许凯 虞书欣 付辛博 万鹏 白冰可 周历杰 薛八一 加奈那 韩栋 刘敏 陈紫函 巩峥 王子睿 陈芷琰
郭晓婷 周历杰 杨馥羽 袁铭泽 熊逸凡 赵崇越 田淼 刘蔚森 安峻岐 薛敬之 梅凌甄 郑锋 王学习 应振南 圣微
王寿佺 邢馨予 周历杰 战宇
彭小苒 金瀚 杜亚飞 王佑硕 周历杰 陈芳彤 高飞 杨逸飞 何泓姗 刘钧 赵丽娟 谭凯 张棪琰 海铃 蒋龙 范桢 林子烨 岳旸 傅花道
徐岑子 王楷勝 刘孜 彭波 吾晟赫 赵桂芳
张思帆 叶筱玮 崔宝月 郭威 是之 张新成 肖丰震 赵思 朱昱衡 朱俞衡 柏程俊 宋奕星 赵艺涵 姚宇 初叁 邵帅 叶思伟 何静芳 王嘉
王霏霏 魏哲鸣 李立群 米露 高秋梓 吴崇轩
肖大千 辜慧敏 栩晨昱 叶天 许鹏 李奇
李琳 佟瑞欣 沈晓海 李晴 曹艳艳 刘子晗 佟瑞敏 宋茹惠 刘子枫 郑毓芝 李健华 李学通 宁晓思 周晶晶 叶青 王海平 颜红蔚
戈治均 王海地 傅羽嘉 万丽伟 龚朝晖 乔雪凤
沙溢 刘峻喆 胡可 李佳航 李金铭 韩立 张熙媛 王博谷 梁家仁 康晞娅 邹秋积 刘伟 穆丽燕 徐玺涵 林思雅 巴图 苏瑾 党浩予 曾红生 李佑伟 彭静 李昶 贺加
谭晓凡 战宇 李仓卯 余悦 韩月乔 普超英 项洪
于轩晨 穆乐恩 岳动 吴纯一 李卓尧 刘纯粹 达来哈里呼
韩庚 黄奕 张峻宁 关智斌 郑希怡 容祖儿
林园 杨雪 蒋欣 徐露 沈晓海 傅浤鸣 胡明 谢园 赵达 王劲松 彭婧 谭松韵
张智霖 袁咏仪 陈龙 顾宝明 李立群
刘松仁 张智霖 杨茜尧 谢天华 胡杏儿 敖嘉年 骆应钧 卢宛茵 吕有慧
房子斌 杨雨婷 杨毅 初星 嵇波 陈征
演员：王霏霏 魏哲鸣 李立群 米露 高秋梓 吴崇轩
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演员：肖大千 辜慧敏 栩晨昱 叶天 许鹏 李奇
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演员：李琳 佟瑞欣 沈晓海 李晴 曹艳艳 刘子晗 佟瑞敏 宋茹惠 刘子枫 郑毓芝 李健华 李学通 宁晓思 周晶晶 叶青 王海平 颜红蔚
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