本纪录片讲述了游泳运动员们为梦想奋斗的故事。因条件限制，这些来自南亚国家的运动员们无法接受专业训练。他们为梦想来到坦亚普拉训练营，遇到了他们的教练米格尔。在米格尔的带领下，年轻的运动员们走上了专业的训练道路，一次又一次的比赛展现着他们稳步上升的成绩，他们在梦想的道路上踏出了坚实的脚印。然而，要想代表自己的国家参加奥运会很困难。要想取得资格，除了付出比常人艰辛数倍的努力，还要承担反复失败带来的挫败感，他们的肩上还背负着各自国家人民的希望。但无论结果如何，他们都会一往直前，为自己热爱的运动付出一切。
演员：梅丽娜·阿布杜拉 Michelle Alexander 科里·布克 Dolores Canales Gina Clayton Jelani Cobb Malkia Cyril 安吉拉·戴维斯 Craig DeRoche David Dinkins Baz Dreisinger Kevin Gannon 亨利·路易斯·盖茨 Marie Gottschalk 纽特·金里奇
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演员：吉赛尔·邦辰 阿德瑞娜·利玛 亚历桑德拉·安布罗休 卡罗莱娜·科库娃 伊莎贝儿·歌勒 赛丽塔·伊班克斯 贾斯汀·汀布莱克 海蒂·克鲁姆 Lisamarie Costabile 安娜·贝琪兹·巴罗斯 贾斯汀·钱伯斯 杰萨·契米娜佐 Sandy Colton 伊莉斯·克劳姆贝兹 芙拉维亚·德·奥利维拉 摩根·杜布莱德 罗茜·汉丁顿-惠特莉 米兰达·可儿 杜晨·科洛斯 安吉拉·琳达瓦尔 杰克·麦登 安蒂·缪伊斯 欧鲁奇·昂维巴 娜塔莎·波莉 Katja Shchekina 哈娜·索库波娃 杰西卡·史丹 茱莉亚·
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