故事最早始于住在风和海的半神毛伊（道恩·强森 Dwayne Johnson 配音），他偷走了女神的特菲堤之心，导致岩浆魔鬼厄卡陷入疯狂的状态，南太平洋各小岛也面临着毁灭的威胁。一千多年后，某座小岛上的酋长女儿莫阿娜（奥丽依·卡拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配音）在父母的呵护下渐渐长大，童年时她曾偶然捡到特菲堤之心，亦曾受到大海的召唤，然而父亲却严厉禁止莫阿娜出海，即使小岛正遭受着死亡的威胁。从奶奶那里，莫阿娜知晓了他们这一族人的历史，于是为了拯救小岛，她依然出海去寻找被困在某地的毛伊，好让他归还特菲堤之心。历经千辛万苦，莫阿娜终于见到了这个传说中的高傲自大的半神。而毛伊则担心特菲堤之心带来霉运拒绝前往。 只不过在命运的指引下，毛伊还是随着莫阿娜踏上未知的征途……
演员：塞斯·罗根 克里斯汀·韦格 詹姆斯·弗兰科 乔纳·希尔 爱德华·诺顿 萨尔玛·海耶克 保罗·路德 迈克尔·塞拉 大卫·克朗姆霍茨 比尔·哈德尔 丹尼·麦克布莱德 尼克·克罗尔 克雷格·罗宾森 康拉德·弗农 舒格·林·彼尔德 劳伦·米勒
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演员：杰伊·巴鲁切尔 凯特·布兰切特 杰拉德·巴特勒 克雷格·费格森 亚美莉卡·费雷拉 乔纳·希尔 克里斯托夫·梅兹-普莱瑟 T·J·米勒 克里斯汀·韦格 杰曼·翰苏 基特·哈灵顿 基隆·埃利奥特 菲利普·麦格雷德 安德鲁·埃布尔森 吉迪恩·埃默里 西蒙·卡斯安德斯 兰迪·汤姆
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